Hai mai sentito palpitazioni e tremore in te? palpebra? Questo è qualcosa che può essere molto fastidioso. Soprattutto se non sai perché e cosa fare al riguardo. Solo per rassicurarti: le contrazioni delle palpebre possono capitare a chiunque. Uno è semplicemente più sensibile a questo salute malattia dall’ultimo.

Tuttavia, è bene sapere quali sono le cause delle contrazioni delle palpebre e cosa puoi fare al riguardo. Sei curioso? In questo articolo ti diciamo tutto ciò che devi sapere sulle contrazioni delle palpebre!

Cos’è la palpebra che si contrae?

Prima le cose più importantiPerché cos’è esattamente la palpebra che si contrae? Puoi vederlo come – come suggerisce il nome – un (piccolo) tremore sulle palpebre superiori e inferiori. Ciò può essere causato dall’iperattività del settimo nervo cranico, che controlla i muscoli della palpebra. Questi muscoli sono responsabili delle tue espressioni facciali. Potresti avvertire forti vibrazioni che potrebbero diffondersi ad altre parti del tuo viso.

Cause di contrazione delle palpebre

Pertanto, ci sono vari motivi per contrarre le palpebre. Tuttavia, le cause più comuni sono la stanchezza e lo stress. Hai dormito male ultimamente e da allora hai le palpebre contratte? Allora potresti essere stanco. Il tuo corpo segnalerà questo in questo modo. L’eccessivo consumo di caffeina o alcol può anche far tremare le palpebre. In breve: ci sono molte cause diverse.

Cosa puoi fare per le contrazioni delle palpebre?

Ti chiedi naturalmente cosa puoi fare per le contrazioni delle palpebre. Buone notizie: ci sono una serie di suggerimenti utili:

• Riposati molto e vai a letto in orario.
• Cerca di rilassarti di più, ad esempio, medita, fai yoga o trova qualcosa che ti faccia sentire più tranquillo.
• Massaggiare le palpebre può aiutare a ridurre i sintomi. Fallo lentamente e con attenzione.
• Passi molto tempo dietro le quinte per lavoro? Fai delle pause sufficienti per riposare gli occhi.

Non ti fidi di lui o hai davvero sofferto di spasmi alle palpebre per molto tempo? Quindi puoi sempre peccare per eccesso di cautela chiamando il tuo medico.