dolce freddo È un fenomeno strano. Quando sudi, il tuo corpo normalmente cerca di rinfrescarsi e di regolare la temperatura corporea, ma il sudore freddo non ha nulla a che fare con questo.

Cos’è il sudore freddo?

La sudorazione è il condizionatore d’aria naturale del tuo corpo che entra in azione quando corri una corsa di tre miglia o cucini in spiaggia, per esempio. “Il sudore freddo si verifica quando si suda, ma non per la funzione di regolare la temperatura corporea come avviene nella sudorazione normale”, spiega. Corey Fisher, medico generico presso la Cleveland Clinic, USA. Il sudore freddo è esattamente quello che sembra: sudare quando hai freddo. Il sudore freddo ti fa sentire freddo e umido. “Non c’è febbre, nessun aumento dell’attività fisica, nessuna esposizione al caldo estremo: sembra semplicemente venire fuori dal nulla.”

“I sudori freddi sono spesso associati a cose come cambiamenti ormonali, traumi, infezioni, dolore o stress e possono verificarsi in qualsiasi momento della giornata”, afferma. Taz BhatiaCertificato in vari tipi di medicina e autore del libro cambiamento ormonale.

Sintomi di sudore freddo

Se hai mai avuto sudori freddi, potresti sentire che la tua pelle è umida e umida. A seconda della causa, il sudore freddo può essere accompagnato anche da una serie di altri sintomi come brividi, affaticamento, difficoltà respiratorie, aumento della frequenza cardiaca e confusione.

Cosa provoca il sudore freddo?

Sebbene i sudori freddi possano essere un segno di un problema di fondo più ampio, spesso si tratta solo di una normale risposta del corpo allo stress o alle fluttuazioni ormonali. Alcune possibili cause sono:

• infezione. Se il tuo corpo sta combattendo un virus o un’infezione, il sudore freddo può accompagnarlo.
• stress o ansia. “La risposta di lotta o fuga può innescare il rilascio di ormoni come il cortisolo e l’adrenalina nel corpo, che a loro volta possono aumentare la frequenza cardiaca e portare a sudori freddi”, spiega il Dr. Fisher fuori.
• Trauma o shock. “Quando il tuo corpo subisce un trauma (come una lesione o un dolore) o un trauma, non ha la capacità di trasportare ossigeno agli organi vitali, il che può causare sudori freddi”, afferma Fisher.
• ormoni. I cambiamenti nel ciclo mestruale possono causare sudori freddi. “Vedo spesso sudori freddi anche nelle donne che stanno attraversando cambiamenti ormonali, come la menopausa”, afferma la dottoressa Bhatia.
• Effetti collaterali dei farmaci. Anche farmaci come l’ormone tiroideo, la morfina e i farmaci per abbassare la febbre possono causare sudori freddi, afferma il dottor Fisher. Inoltre, può verificarsi anche a seguito della sospensione del farmaco.

Alcuni sintomi possono indicare che sta succedendo qualcosa di più serio. “I sudori freddi associati a perdita di peso, affaticamento, vomito o linfonodi ingrossati possono essere motivo di preoccupazione”, afferma il dottor Fisher. In questo caso, dovresti contattare il tuo medico.

Fonte: Salute delle donne | Immagine: Adobe Stock