Novità | 02-10-2024 | 11:00
È ottobre: dopo alcune belle giornate di fine estate, sembra che l’autunno sia già iniziato. È un momento in cui molte persone cercano integratori alimentari o rimedi erboristici per migliorare la propria resistenza.
L’autunno è tradizionalmente il periodo in cui compaiono più spesso i virus del raffreddore e dell’influenza. Dopotutto, nelle giornate fredde trascorriamo più tempo in casa e siamo quindi più vicini gli uni agli altri. Ciò aumenta il rischio di infezione.
Puoi trovare innumerevoli integratori alimentari e rimedi erboristici nelle farmacie, nei supermercati e nei negozi di alimenti naturali. Molti di loro affermano di aiutarti a mantenere la tua resistenza. Lo indica il Centro Nutrizionale Per la maggior parte delle persone è sufficiente una dieta sana e variata Serve per mantenere il tuo livello di resistenza. Integrare la dieta con più vitamine, minerali e altri integratori di quanto sia effettivamente necessario non ti protegge meglio da batteri o virus.
Se non aiuta, non farà male, sento dire da molte persone. Non direi così fortemente sui rimedi erboristici. Se il medicinale è veramente erboristico, deve avere l’autorizzazione all’immissione in commercio nel nostro Paese e la qualità e la sicurezza devono essere intatte.
Ma devi comunque stare attento quando usi i rimedi erboristici. Perché ciò che molte persone non capiscono è che alcune erbe possono interagire con i farmaci.
Utilizzando rimedi erboristici contemporaneamente ai farmaci, i farmaci potrebbero funzionare meno bene. Oppure potrebbe funzionare troppo, causando effetti collaterali. In primavera abbiamo lanciato una campagna per sensibilizzare la gente a riguardo. Ad esempio, abbiamo condiviso le storie di alcuni utilizzatori di erbe. Sebastian, ad esempio, soffre di diabete e nota che i suoi rimedi erboristici a volte influenzano i suoi livelli di glucosio.
Motivo sufficiente per dare uno sguardo critico all’uso delle erbe in aggiunta ai farmaci. Ad esempio, informa il tuo medico o il farmacista che usi anche rimedi erboristici, se hai disturbi o quando ricevi nuovi medicinali. Puoi anche fare un controllo delle infestanti sul nostro sito web. Abbiamo elencato le interazioni di una serie di erbe comunemente usate.
Non dovresti usare le erbe allora? Non mi sentirai dirlo. Vorrei solo che le persone si rendessero conto che i rimedi erboristici possono rendere i farmaci meno efficaci o causare più effetti collaterali.
Intorno alla colonna
testa m. Il professor Ton de Boer scrive una rubrica mensile About Medicines sulla salute e il benessere. La rubrica appare anche su Gezondheid&Co, la piattaforma sanitaria dell’Olanda Settentrionale, affiliata a Mediahuis Noord (ex NDC Mediagroep). Le rubriche si concentrano sugli eventi attuali, sul nostro ruolo e sul nostro lavoro come autorità farmaceutica olandese.
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