Perché prendiamo il raffreddore quando fa freddo?

Si possono indossare di nuovo maglioni caldi e la scorta di fazzoletti può essere ricostituita perché è autunno. Questa stagione è nota per molti singhiozzi e molte persone si prendono il raffreddore. A volte sembra che ciò sia dovuto al raffreddore, ma questo è un mito, secondo l’otorinolaringoiatra Dennis Cox.

Il più grande cambiamento di temperatura dell’anno avviene in autunno, e il naso ha bisogno di un po’ di tempo per abituarsi, spiega Cox: “Allora il tuo naso deve lavorare di più”. Questo perché, oltre a filtrare, devi anche riscaldare l’aria che ricevi. Ma questo non significa che il freddo ti farà prendere il raffreddore.

Il medico dell’orecchio, del naso e della gola Dennis Cox aveva precedentemente messo in guardia contro l’uso eccessivo di spray nasale, come mostrato nel video sopra.

Intruso

Il fatto che prendiamo raffreddori in massa è dovuto al fatto che preferiamo restare in casa a causa del freddo. “Se starnutisci in casa, infetti più persone che se starnutisci fuori.” Corona ne è un buon esempio, secondo il medico. Poi ci siamo incontrati fuori con amici o familiari, il che ha reso la diffusione del virus meno rapida.

Durante le sedute, Cox parla spesso con persone che ne sono completamente ignare. “Poiché prendono il raffreddore quando fa freddo, le persone pensano che il loro pensiero sia corretto.” Per certi versi, e questo non sorprende, la parola freddo suggerisce anche che abbia qualcosa a che fare con il freddo, ma questo non è del tutto vero.

Odorare o russare?

Se hai il naso congestionato puoi fare due cose; Soffiarsi il naso o stuzzicarsi il naso. Anche se inalare può sembrare meno piacevole e potrebbe non essere un’idea nuova, secondo Cox è meglio per te. “Quando soffi esce dal naso, ma puoi anche soffiarlo nelle cavità nasali.” Questo non ti fa bene, perché l’aria può raggiungere il timpano. Se ti soffi il naso troppo forte, puoi danneggiare il timpano.

Quando ti soffi il naso, il muco entra nello stomaco proprio come il cibo. Cox dice che non a tutti piace questa idea. “La gente pensa che il muco sporco entri nel tuo corpo e questo non va bene. Ma entra nello stomaco e esce. Quindi non è affatto male.”

Cosa fare in caso di raffreddore?

Una volta che hai il raffreddore, non c’è molto che puoi fare al riguardo, secondo Cox. “Il tuo corpo deve liberarsi del virus da solo e gli antibiotici non aiutano.” Puoi ridurre i sintomi assumendo paracetamolo per il mal di testa e soluzione salina per il naso chiuso. “Ciò che aiuta è anche una buona resistenza, perché il rischio di disturbi è molto più basso se si ha una mente sana, si pratica attività fisica e si mangia sano.”