Avvistato: bambini che dormono indisturbati nel freddo pungente. TikTok continua a condividere video di bambini piccoli che fanno un pisolino felice nei passeggini, parcheggiati strategicamente nelle piazze o lungo i marciapiedi di Copenaghen, mentre la mamma prende una tazza di caffè con un'amica all'interno.
La tendenza danese di dormire all'aperto, anche con temperature invernali, non è solo la norma ma anche il consiglio delle ostetriche. È un genio o è completamente pazzo? Madre americana Sono andato dritto al punto e ho chiamato Ben Sandahl, consulente familiare a Copenaghen e autore di The Dutch Way of Parenting, per scoprire se questi video fossero reali.
Norma danese
“Sì, è una tradizione. Da bambino dormivo fuori. Anche i miei figli dormono fuori.” Tradizionale in tutta la Scandinavia e radicata nella filosofia del “friluftsliv” – in altre parole, godersi l'aria fresca a prescindere “Sandahl dice: In Danimarca diciamo sempre: non c'è brutto tempo, solo cattivi vestiti.”
Secondo Sandahl, i genitori danesi hanno già iniziato a dormire fuori non appena il loro neonato ritorna al peso della nascita, cosa che dovrebbe richiedere solo poche settimane. Dopodiché, finché il bambino continua a fare un pisolino, la regola è almeno un pisolino al giorno all'aperto. In caso di pioggia o neve, i genitori possono utilizzare le coperture per passeggino resistenti alle intemperie. Quando il vento soffia o gela, si affidano semplicemente al buon senso.
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Meglio dormire
Non solo gli scandinavi non temono l’aria fredda, ma la abbracciano come un modo per rafforzare l’immunità. “Quando li svegliamo dal pisolino, vogliamo davvero vedere i nostri bambini avere le guance rosee”, scherza Sandall. Questo rossore indica un ambiente sano e fresco. Questa convinzione quasi religiosa è così radicata che gli asili nido lasciano file di passeggini fuori al freddo per i sonnellini pomeridiani.
Le prove dimostrano che i bambini dormono meglio all’aperto; Uno studio finlandese del 2008 ha rilevato che alcuni bambini fanno un pisolino all’aperto dai 30 ai 60 minuti in più rispetto a quanto fanno all’interno. Il 66% dei genitori ha riferito che i propri figli sono diventati più attivi dopo aver fatto un pisolino all’aperto e il 54% ha affermato che mangiavano di più. Finché l’ambiente in cui si dorme è sicuro, il Dr. A Williams, noto anche come “TikTok Kid Doc”, non importa molto se è in giro. Ciò significa che il bambino giace sulla schiena, ha molto spazio per respirare e la madre ha uno schermo per tenere d'occhio la situazione.
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successo
Sebbene la pratica danese di dormire all’aperto possa essere considerata non convenzionale, la ricerca mostra che può avere benefici significativi per i bambini. Questo approccio strutturato può contribuire a migliorare il ritmo del sonno dei più piccoli. Il successo del dormire all'aperto dipende da fattori quali l'abbigliamento, le condizioni ambientali e la salute del bambino.
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