Gli anziani Beek e Donk mostrano interesse per “Vitale tutto l'anno”

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Pick-N-Dunk – L'Associazione Anziani Pick-N-Dunk ha organizzato lunedì sera, 8 aprile, presso il Meeting Center, un incontro dal titolo “Live All Year Long”. Paulette Kriti, che lavora presso Remedica (un'agenzia di comunicazione a orientamento nazionale focalizzata su salute e stile di vita) è stata ancora una volta la presentatrice. Nel mese di novembre è stata anche ospite all'incontro “Positività in autunno” dell'Associazione Senior Beek en Donk che è stato accolto molto bene.

Anche questa volta i quasi 25 anziani presenti non hanno deluso. Attraverso diverse forme di gioco è stato scoperto dove si trovano le domande e le esigenze dei partecipanti nei settori della sicurezza dei farmaci, del movimento, della cura e del relax. A causa dell'uso scorretto dei farmaci, ogni anno finiscono in ospedale 50.000 persone e muoiono 1.000 persone, soprattutto anziani perché spesso fanno uso di più farmaci. Gli esercizi di rilassamento si fanno attraverso il chair yoga e Eric Schrader (professore di neuropsicologia) ha parlato di esercizio fisico: riduce il rischio di sviluppare disturbi cerebrali come demenza, depressione e morbo di Parkinson. Una bella passeggiata (deviazione) riduce la tristezza e stimola la creatività. Consiglia di muoversi per qualche minuto dopo ogni mezz'ora di seduta.

Questa sera c'è stata molta interazione (attraverso i giochi), divertimento e ovviamente informazioni aggiornate e pertinenti su come crescere energicamente e in modo indipendente il più a lungo possibile. Prova vivente di un invecchiamento vitale se ti prendi cura di te stesso Tra il pubblico c'era una signora di circa 96 anni. Tutti possono ricordare una serata divertente, stimolante e preziosa. Ciò si collega perfettamente anche con il prossimo Vitality Day, organizzato sempre dall'Associazione degli anziani il 29 aprile, al quale è ancora possibile registrarsi. Per ulteriori informazioni, consultare: www.seniorenverenigingbeekendonk.nl.