La risata è la migliore medicina. Non è solo un vecchio detto, ma risulta essere vero. Almeno per le persone con gli occhi asciutti. Un team di ricercatori britannici e cinesi ha scoperto che la terapia della risata è efficace contro la secchezza oculare almeno quanto l’uso di colliri.

Potresti non pensarci, ma ogni volta che sbatti le palpebre, i tuoi occhi rimangono umidi. Ciò garantisce che i tuoi occhi siano protetti da agenti esterni, come polvere e batteri. Se non produci abbastanza lacrime, i tuoi occhi potrebbero irritarsi e la tua vista potrebbe diventare offuscata. Questo non è raro. Circa una persona su dieci soffre di secchezza oculare, ma gli scienziati hanno ora trovato un trattamento assolutamente sorprendente per questo problema.

Ridi invece di dribblare

Fino ad ora, i colliri sono stati la soluzione più comune per le persone affette da cheratocongiuntivite secca, comunemente nota come occhio secco. Queste gocce spesso forniscono un sollievo temporaneo aggiungendo lacrime “artificiali” agli occhi. Ma un team di ricercatori ha ora trovato un trattamento alternativo e più sostenibile: la terapia della risata.

Da una ricerca pubblicata sul Journal of Commerce BMJ Si scopre che la risata è efficace almeno quanto l’uso del collirio. Inoltre, i partecipanti allo studio hanno notato che il cosiddetto film lacrimale, lo strato fluido sugli occhi, impiega più tempo a scomporsi dopo aver battuto le palpebre e la loro salute mentale è migliorata.

Non limitarti a ridere

Allo studio hanno partecipato 283 persone di età compresa tra 18 e 45 anni. La metà dei partecipanti ha ricevuto il trattamento “standard” e pertanto gli è stato prescritto un collirio. All’altra metà è stato chiesto di partecipare a “sessioni di risate” quotidiane. Sembra più semplice di quanto non sia in realtà. La terapia della risata non è solo una piccola risata. Con l’aiuto di un video educativo, i partecipanti dovevano ripetere grida specifiche, come “Hee hee hee, ah ah, formaggio, formaggio, formaggio”. Per assicurarsi che tutti eseguissero correttamente gli esercizi è stata utilizzata un’app dotata di tecnologia di riconoscimento facciale.

Dopo otto settimane, si è scoperto che la terapia della risata aveva aiutato. In effetti, è stato dimostrato che è efficace quanto i colliri. Secondo i ricercatori, è una soluzione sicura, ecologica ed economica che può essere una buona soluzione per le persone con sintomi lievi di secchezza oculare.

Ma gli scienziati confermano che sono in corso ulteriori ricerche per chiarire gli effetti a lungo termine della terapia della risata sulla secchezza oculare. Inoltre, i ricercatori affermano che il consiglio medico rimane necessario nei casi gravi di secchezza oculare.

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