“Il cioccolato ti fa venire i brufoli”, è un’espressione che tutti abbiamo immagazzinato da qualche parte nel nostro cervello. Ma è davvero così? Il cioccolato ti fa venire i brufoli?

Secondo hGiornale scientifico ricerca La scienza ha affrontato questo problema per molto tempo. Perché a volte affermiamo che qualcosa di molto forte, come il cioccolato, farà male a dormire la notte, ma queste cose sono vere?

Cerca cioccolato e brufoli

Per quanto riguarda la storia del cioccolato e dei brufoli, le opinioni sono divise. Si scopre Ricerca americana dal 1969 Il cioccolato non provoca brufoli. Ma offerte opposte Un altro studio statunitense su piccola scala del 2014 I giovani che sono allergici all’acne hanno maggiori probabilità di sviluppare brufoli a causa del cioccolato. E uno studio thailandese del 2016 Conclude che mangiare cioccolato fondente provoca brufoli.

In altre parole, diverse teorie. Tuttavia, studi recenti hanno esaminato solo gli uomini. Perché le fluttuazioni ormonali possono anche causare l’acne nelle donne e questo rende difficile la ricerca.

Dermatologo sul cioccolato e il suo effetto sulla pelle

La dermatologa Frances Wu spiega alla rivista scientifica che ci sono grandi differenze nei tipi di cioccolato. “Mars ha una consistenza completamente diversa dal cioccolato svizzero. E il cioccolato belga è diverso dal cioccolato fondente”.

Sottolineano inoltre che tutto il tuo stile di vita e la tua dieta influiscono sulla tua pelle. Anche lo stress e gli ormoni giocano un ruolo. Incolpare solo il cioccolato, dice, non è vero.

Latte, proteine ​​e carboidrati

Ma è risaputo che ciò che mangi può apparire anche sulla tua pelle. “Esiste un legame tra dieta e brufoli, in particolare il latte e le proteine ​​​​hanno un ruolo”, afferma Wu. Ma elenca anche pasta, torte, riso bianco e fast food come “cibo” per i brufoli. Ciò è dovuto principalmente a carboidrati malsani e grassi saturi. Un dermatologo conferma che i carboidrati attivano alcuni ormoni che possono causare infiammazioni della pelle.

Un brufolo è un’infiammazione della ghiandola sebacea dei capelli, spiega Wu. Secondo lei, ci sono diversi motivi che contribuiscono a questo. Come, ad esempio, la sovrapproduzione dell’ormone androgeno, che stimola la secrezione di sebo. I pori sono ostruiti. “Questo crea un ambiente ermetico e i batteri dell’acne prosperano in quell’ambiente, causando l’infiammazione della pelle. Quando i batteri si moltiplicano in un poro ostruito, possono esacerbare l’infiammazione e contribuire alla formazione di un brufolo. “

Blister di altri materiali

Quindi, per tornare al cioccolato, devi esaminare tutte le sostanze contenute nei dolci. Una tavoletta di cioccolato al latte o bonbon contiene anche carboidrati e latte (in polvere). Secondo Lu, potresti avere un brufolo. Ma un dermatologo conferma che una tavoletta di cioccolato occasionale non fa davvero male.

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