Chiunque esamini la propria dieta per motivi di salute probabilmente salta molto gelato. Non siamo nutrizionisti – per favore non imporci nulla quando si tratta di zuccheri – ma vogliamo condividere consigli con te. Abbiamo trovato una ricetta per un gelato alla ciliegia ricco di proteine su Instagram e sembra che dobbiamo provarla.
Gelato alla ciliegia con proteine
Non sappiamo cosa ne pensi delle barrette proteiche, ma preferiamo il gelato. Entra Gelato alla ciliegia che abbiamo trovato su Instagram. Per questo ti servono solo pochi ingredienti.
- 1 tazza di ricotta
- 2-3 tazze di ciliegie (senza gambo e semi)
- Sciroppo d’acero o miele (a piacere)
A parte i nutrizionisti, non possiamo nemmeno definirci principesse della cucina, ma sembra che dovrebbe funzionare. Soprattutto con le istruzioni scritte per voi anche dalla “foodfluencer” Lindsay Keosayian (potete trovare il suo video qui sotto).
- Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore fino a ottenere un composto completamente liscio.
- Dividetelo in una vaschetta per i cubetti di ghiaccio, quindi riponetelo in frigorifero per almeno 4 ore.
- Metti i cubetti nel frullatore fino a quando la struttura non sarà come la desideri.
- Aggiungi alcune ciliegie per ottenere l’aspetto, quindi servi.
Visualizza la ricetta qui
Nel video qui sotto puoi vedere di nuovo i passaggi: chiaramente una situazione in cui “il bambino sa fare il bucato”. Altri consigli sul gelato estivo? La tendenza (esistente) del gelato è davvero decollata all’inizio di quest’anno e puoi preparare questo gelato in pochissimo tempo con il 100% di frutta. Ora: ricetta del gelato alla ciliegia.