Con la miopia – il nome scientifico della miopia – vedi le cose che si avvicinano bruscamente, ma le cose a una distanza maggiore diventano gradualmente sfocate. La malattia è in aumento da anni. secondo De Volkskrant Un bambino olandese su due è già miope, rispetto a un bambino su quattro sopra i 60 anni. Non ci sono cifre esatte per il Belgio, ma tutto indica che il nostro paese sta più o meno seguendo la tendenza internazionale. Questo è certamente preoccupante.

“Nel 2020, circa un terzo della popolazione mondiale era miope e nel 2050 sarà il 52 percento”, afferma l’oftalmologo Kathryn Casemann (KU Leuven). Di norma, questo aumento è spiegato dall’aumento del numero di bambini e adolescenti miopi: dall’età di 16 anni i tuoi occhi smettono di svilupparsi normalmente.

Troppo vicino allo schermo

Perché molti bambini diventano miopi? monitor, tra gli altri. I bambini guardano sempre più gli schermi fin dalla tenera età: smartphone, tablet, TV. Gli schermi stessi non sono il grosso problema, ma la distanza è: stiamo osservando abbastanza da vicino tutti quei pixel.

Per poter vedere le cose più chiaramente da vicino, l’occhio diventa più convesso. Se i nostri occhi devono farlo molto, alla fine si allungano. Questo cambia il funzionamento dei nostri occhi, in modo che gli oggetti distanti non “cadano” più ordinatamente sulla nostra retina. Quindi leggere il libro troppo presto non è una buona idea.

La miopia non è reversibile, ma in linea di principio è facile da curare: porta gli occhiali. Tuttavia, l’epidemia di miopia non è affatto innocente. La miopia accompagna tutti i tipi di altri problemi. “Un occhio più alto subisce una maggiore tensione, il che aumenta il rischio di rottura della retina. Anche il glaucoma è più comune. Questo rischio è maggiore nelle persone con quella che viene chiamata ‘miopia elevata’, dove la forza degli occhiali è di -6 o meno. dice Caseman.

Luce del sole

Una cura potrebbe non essere possibile, ma la prevenzione è possibile. In effetti, è molto semplice: esci di più. Dopotutto, gli schermi non sono gli unici colpevoli, anche i bambini trascorrono molto tempo in casa. Caseman spiega che la luce solare ha un innegabile effetto inibitorio sullo sviluppo della lunghezza degli occhi. Non è ancora noto il motivo per cui è così, ma la conclusione è scientificamente chiara.

Spiega perché l’insorgenza della miopia è accelerata dall’inizio di Corona: durante i blocchi, i bambini hanno trascorso molto tempo in casa, dove potrebbero aver fissato uno schermo più del solito.

Quindi la linea guida generale che usano i medici si chiama 20-20-2: dopo 20 minuti di tempo davanti allo schermo, dovremmo guardare fuori per almeno 20 secondi, in lontananza, in modo che gli occhi non siano più focalizzati sugli oggetti vicini. I bambini dovrebbero giocare all’aperto per almeno due ore al giorno.

I colliri forniscono anche conforto in alcuni casi per proteggere gli occhi dei bambini. Inoltre, esiste anche un nuovo tipo di occhiali, le lenti sono progettate in modo tale da contrastare nuovamente la crescita della lunghezza degli occhi e quindi rallentare la miopia. Molti negozi di occhiali li offrono già, anche se solo su prescrizione medica. Ma Caseman sottolinea che è ancora difficile stimare l’impatto di questi occhiali. “Gli occhiali sono promettenti, ma scientificamente dobbiamo stare attenti. Gli studi su questo sono molto piccoli, di solito non hanno più di due anni. Quindi l’effetto a lungo termine non è ancora chiaro”.