Durante gli studi, i giovani hanno avuto appuntamenti al buio. Sono stati monitorati con tutti i tipi di strumenti di misurazione, incluso un cardiofrequenzimetro. “Volevamo vedere come si sviluppa la chimica che puoi ottenere al primo appuntamento”, afferma Eliska Prochazkova, ricercatrice presso il Leiden Institute for Brain and Cognition. Quindi abbiamo esaminato la frequenza cardiaca, la risposta al sudore, il contatto visivo, il linguaggio del corpo e le espressioni facciali.

sincronizzazione

All’inizio, i ricercatori pensavano che le espressioni facciali in particolare avrebbero rivelato se c’era attrazione, ma si è scoperto che non era così. “Abbiamo visto che le donne interessate erano più colpite e parlavano. Gli uomini guardavano più a lungo le donne interessate”, ha detto Prochazkova a EditieNL. A volte le persone rispecchiano le azioni degli altri, ma nemmeno questo sembra un indicatore resistente alle intemperie. “Se la donna sorride e anche l’uomo sorride, non significa immediatamente che ci sia un buon film”.

Quindi qual è un buon indicatore? Frequenza cardiaca e risposta al sudore, a quanto pare. “Quando due persone hanno fatto clic, è stato a causa di una risposta simultanea al battito cardiaco e al sudore”, spiega Prochazkova. Quindi si tratta di sincronia, non di quanto sia veloce la frequenza cardiaca. “Se le cose vanno più veloci, non significa che ti piaccia qualcuno. Le donne con una frequenza cardiaca più veloce erano più nervose, ma non necessariamente più interessate al loro partner”.

La frequenza cardiaca mostra di più

Pertanto, il tuo ritmo cardiaco può determinare da chi sei attratto, ma può anche dirti molto di più, afferma Janneke Wittekoek, MD, cardiologo presso le HeartLife Clinics. “Può dirti se sei sensibile allo stress o alla stimolazione. Ad esempio, se fai una domanda e la tua frequenza cardiaca accelera”, dice. “Può anche dirti lo stato della tua condizione. Hai una frequenza cardiaca veloce durante un breve esercizio o per molto tempo dopo? Sei in una forma più bassa.”

Anche la febbre e la malattia possono far accelerare il polso. La scarsa qualità del sonno può anche aumentare la sensibilità del cuore alle aritmie. Quanto è grave un disturbo del genere? “Nel caso di un giovane uomo sano con palpitazioni cardiache, non c’è motivo di dire che il suo cuore è malato. È più vecchio? Allora è possibile che il tuo cuore non stia fornendo sangue bene o che tu abbia la pressione alta per un molto tempo e poi si potrà indagare”.

Vita sana

Il modo per mantenere il tuo cuore il più sano possibile è in realtà una porta completamente aperta: una vita sana. “Quindi non c’è caffeina, niente Red Bull, abbastanza esercizio e abbastanza sonno”, dice Wittekoek. “Anche la respirazione lenta è importante per calmare la frequenza cardiaca. Questo è lo scopo delle tecniche di respirazione”.

Quindi, quando devi guardare dentro per vedere se qualcuno è sano, devi anche farlo per vedere se c’è una vera attrazione, dice la ricercatrice Prochazkova. “Le persone sono molto orientate visivamente. Guardiamo qualcuno e in base al loro aspetto, se si adattano o meno”, dice. “Ma in questa esperienza abbiamo anche visto che la prima impressione non è sempre corretta, che la partita funziona anche dopo”.